Avem fiecare un organism fizic, o minte, emoţii. Suntem născuţi toţi în acelaşi fel şi toţi murim. Toţi ne dorim fericirea şi nu vrem să suferim.TCitat de Tenzin Gyatso despre emoții
Există multe feluri de emoţii dăunătoare, negative, precum dispreţul, aroganţa, invidia, dorinţa excesivă, desfrâul, îngustimea minţii şi aşa mai departe. Dar, dintre toate, ura şi furia sunt considerate cele mai rele, fiindcă sunt cele mai mari...TCitat de Tenzin Gyatso despre emoții
Credinţa mea mă ajută să înfrâng astfel de emoţii negative şi să-mi găsesc echilibrul.TCitat de Tenzin Gyatso despre emoții