Există multe feluri de emoţii dăunătoare, negative, precum dispreţul, aroganţa, invidia, dorinţa excesivă, desfrâul, îngustimea minţii şi aşa mai departe. Dar, dintre toate, ura şi furia sunt considerate cele mai rele, fiindcă sunt cele mai mari...Citat de Tenzin Gyatso despre liniște